四国4県の都市型フルマラソンは、単なる「ご当地グルメ付きの42.195km」ではありません。県都の道路、瀬戸内や太平洋、河川、地域ボランティアが一日だけ一つのコースを作ります。一方、2026年大会はすべて終了済みです。本稿は過去日程を募集中の情報に見せず、公式実績を次回選びの物差しにします。
2026実績で比較する
| 大会 | 2026開催 | 号砲基準 | 定員・参加料 | 旅の形 |
|---|---|---|---|---|
| 愛媛 | 2月1日 10:00 | 6時間 | 10,000人・20,000円＋手数料 | 松山市内発着 |
| 高知龍馬 | 2月15日 9:00 | 7時間 | 10,000人・13,000円 | 県庁前発、春野着 |
| かがわ | 3月15日 10:00 | 6時間 | 10,000人・14,000円 | 高松拠点、前日受付必須 |
| とくしま | 3月22日 9:00 | 7時間 | 8,500人・11,000円＋手数料 | 県庁前発、競技場着 |
料金はフルマラソンの2026実績。Tシャツ、チャリティー、決済手数料、交通、宿泊は別の場合があります。「参加費は四国なら5,000〜12,000円」という旧稿の一律説明は成り立ちません。
かがわマラソン：初開催を次回の保証にしない
2026年3月15日に第1回を開催。あなぶきアリーナ香川前を10:00に出発し、6時間、9関門。高松市街と綾川町を結ぶため、「讃岐富士を眺める全編フラットコース」と決めつけず、公式コース図と高低図を確認します。
- 2026受付：3月14日10:00〜19:00、あなぶきアリーナ香川。フルは当日受付なし、写真付き身分証等で本人確認。
- 資格：2007年4月1日以前生まれ、6時間以内を見込む人。競技用車いす不可、条件付き伴走者制度あり。
- 海外枠：300人、RUN JAPAN/JTBスポーツステーション経由だった。次回も同じとは限らない。
- 住所・アクセス：受付・スタート拠点は香川県高松市サンポート2-1、JR高松駅から徒歩圏。公式の当年動線を優先。
「うどん給食」は数量、地点、アレルゲンを保証する食事契約ではありません。レース栄養は自分で試し、公式エイド表を当年確認します。
愛媛マラソン：市中心発着でも6時間は号砲から
第63回は2026年2月1日10:00、県庁前をスタートし城山公園堀之内にフィニッシュ。6時間は自分がラインを越えた時ではなく号砲基準で、10関門がありました。コースは道後温泉本館を通るとは公式に示されず、完走後の温泉利用も参加特典ではありません。
- 2026費用：20,000円＋手数料。定員10,000人。
- 会場：愛媛県庁前（松山市一番町4-4-2）／城山公園堀之内地区。
- アクセス例：JR松山駅から主会場へ徒歩約15分。空港バスの時刻・停留所・運賃は当年再確認。
- 完走：今治タオルの記念バスタオルと証明書が2026実績。将来の内容は保証されない。
松山市駅、JR松山駅、道後温泉駅は同じ駅ではありません。宿は観光名ではなく、早朝に徒歩または運行確定済み交通でスタートへ着けるかで選びます。
高知龍馬マラソン：太平洋を見る片道型
2026年2月15日9:00、高知県庁前を出発し、高知市、南国市、土佐市を経て県立春野総合運動公園へ。7時間、10,000人、13,000円でした。高知城周辺から出発しますが、桂浜そのものを走るコースではありません。太平洋沿岸の景観と浦戸大橋などの負荷をコース図で読みます。
- スタート：高知県庁前、高知県高知市丸ノ内1-2-20。
- フィニッシュ：春野総合運動公園、高知市春野町芳原2485。中心部と同一地点ではない。
- 資格：原則18歳以上、7時間完走見込み。競技用車いす不可。2026には1.4kmファンランとペアリレーもあった。
- 荷物・帰路：当年の預け方、会場シャトル、同伴者の移動を公式参加案内で確認。
「カツオのたたきが必ずエイドで食べられる」とは扱いません。生もの、数量、提供対象、アレルギーは公式エイド情報がない限り期待値に入れず、市内で別に食事を予約する方が確実です。
とくしまマラソン：吉野川を軸にした7時間
2026年3月22日9:00、徳島県庁前から吉野川の両岸を走り、ワークスタッフ陸上競技場へ。7時間、7関門、8,500人。参加料は11,000円、Tシャツ希望は2,000円、別途手数料でした。ウェーブスタートは2026に廃止されています。
- 資格：当日18歳以上（申込時高校生不可）、時間内完走見込み。単独走行が困難な障害者は条件付き伴走者1人無料。
- 海外受付：2026は3月21日10:00〜18:00、藍場浜公園。海外枠200人。
- スタート：徳島県庁前、徳島市万代町1-1。フィニッシュは徳島市陸上競技場、徳島市南田宮2-116-2。
- 文化：阿波踊りの応援演出があっても、完走者に踊り体験が付く契約ではない。
海外ランナーは「アカウント・住所・受取」を先に確認
- 公式サイトの当年要項と海外向けページから入り、広告や非公式まとめから申込まない。
- 先着か抽選か、居住地枠、年齢、完走見込み、記録証要件を確認。
- 氏名をパスポート等の本人確認書類と一致させる。代理出走・権利譲渡は不可。
- 日本の電話番号・住所が必要か、ビブスが郵送か前日手渡しかを確認。
- 決済手数料、為替、返金・中止規約を保存。旅費は別契約である。
RUNNET、RUN JAPAN、JTB等は大会ごと・枠ごとに使い分けられます。2026の窓口を次回も固定と考えません。公式から遷移した申込先だけを使用します。
宿泊と交通は「スタート前」と「フィニッシュ後」を分ける
少なくとも前夜泊を基本にし、前日受付がある大会は締切時刻より十分前に到着。始発だけに依存せず徒歩圏または大会運行が確定した交通を選びます。片道型の高知・徳島は、預け荷物、フィニッシュ後シャトル、同伴者との再会地点を別に設計します。
- 道路規制で路線バス、タクシー、ホテル送迎が通常運行しない場合がある。
- レンタカーは会場駐車を意味しない。指定駐車・パークアンドライドは当年案内のみ有効。
- 大会当日の観光は予約を詰めず、入浴は脱水、傷、混雑、施設ルールを見て判断。
関門は「平均ペース」だけでは読めない
制限時間が号砲基準なら、後方ブロックのスタートロスも含みます。信号・混雑・橋・折返し・トイレ・補給を足し、各関門閉鎖時刻から逆算します。関門通過後でも運営に著しい支障があると審判が判断すれば中止指示があり得ます。
冬から春の四国でも低温、雨、強風、日射、季節外れの暑さがあります。公式の給水だけで未知の補給を試さず、練習で確認した装備を使用。胸痛、意識異常、倒れる、重い呼吸困難などは走り続けず係員・救護へ。緊急時は119ですが、まず近くのスタッフに正確な位置を伝えます。
お遍路・食・応援を「背景」にして消費しない
四国遍路は弘法大師信仰と88霊場を結ぶ生きた巡礼文化で、四国全体を単に「お遍路の国」と観光装飾にするものではありません。コースが札所付近を通っても、競技者のための舞台ではなく信仰・生活の場所です。参拝は別時間に服装と境内ルールを守ります。
応援では走路へ出ない、コーンやロープを越えない、私有地・出入口・点字ブロックを塞がない。知らない走者の苦しい表情を近距離で撮影・公開しない。公式外の食べ物を手渡さず、紙コップやジェル包装は指定場所へ。
次回要項が出たら上書き確認する項目
- 開催日、種目、号砲、制限時間、全関門。
- 先着／抽選、海外枠、受付開始・締切の日本時間。
- 参加料、手数料、任意品、取消・中止時の返金。
- 年齢、記録証、車いす・伴走・障害者対応。
- 本人確認、ビブス受取、前日受付、荷物寸法。
- スタート／フィニッシュ住所、公式交通、道路規制。
- 給水・補給、医療、天候、携行品の規則。
- 宿の取消条件と、レース中止でも成立する旅程。
公式参考：かがわマラソン2026、第63回愛媛マラソン、高知龍馬マラソン、とくしまマラソン。次回は各公式の最新年度ページを確認してください。