在日本旅行时，即使信用卡和交通IC卡越来越普及，地方餐馆、寺社、小型旅馆、部分售票机仍可能需要现金。海外银行卡并非能在所有日本ATM使用；最容易找到、信息也较明确的选择通常是Seven Bank ATM和日本邮政银行ATM。
取款前先做3件事：确认银行卡已开通境外取现；记住数字PIN码；查看发卡行收取的境外取现费和汇率加价。ATM显示的手续费只是总成本的一部分。
哪里可以用海外银行卡取日元？
| ATM | 常见地点 | 2026年官方信息要点 |
|---|---|---|
| Seven Bank | 主要设于7-Eleven等地点 | 支持Visa/PLUS、Mastercard/Maestro/Cirrus、银联、JCB、Amex、Discover、Diners Club等；同一标志的卡也可能无法使用 |
| 日本邮政银行 | 邮局、邮储银行、部分车站与FamilyMart内小型ATM | 支持多种海外发行卡；不同设置地点的开放时间不同 |
其他银行和机场也可能提供海外卡取款，但不要看到“ATM”就默认可以使用。先确认机器上是否有与你银行卡相同的国际网络标志。
取款操作步骤
- 选择English、中文等语言。
- 选择Withdrawal／引き出し（取款）。
- 插入银行卡并选择账户类型。借记卡通常选择Savings或Checking，具体以发卡行说明为准。
- 输入PIN并遮挡键盘。
- 选择取款金额，阅读ATM手续费和汇率提示。
- 依次取回银行卡、现金和凭条，离开前再次确认。
不同ATM的出卡、出钞顺序不同。不要因先拿到现金就离开，也不要让陌生人代为操作。
手续费由哪几部分组成？
- 日本ATM使用费：依ATM、卡品牌、时间或取款金额而异。
- 发卡行境外取现费：可能按笔或按金额比例收取。
- 货币转换加价：由银行卡网络或发卡行决定。
- 信用卡现金预借利息：信用卡取现可能从交易日起计息，不等同于普通刷卡。
日本邮政银行说明，部分海外卡每次可能收取220日元ATM费，同时发卡机构还可能另收费。Seven Bank的费用因海外卡品牌而异。出发前应向自己的银行确认完整费用。
看到“用本国货币结算”怎么选？
部分ATM会提供以日元结算，或直接换算成银行卡本国货币的选项。后者通常属于动态货币转换（DCC），屏幕会显示当时采用的汇率或金额。不要机械选择“熟悉的货币”；先比较ATM显示汇率、加价以及发卡行条件。无法判断时，记录画面信息并按自己银行的建议选择。
取款限额
Seven Bank官方页面显示，海外发行卡单次取款上限通常为10万日元，磁条交易为3万日元。日本邮政银行海外卡单次上限为5万日元。实际可取金额还受到发卡行每日限额、账户余额、卡片类型和ATM库存影响。
不要为了减少手续费一次取出超出旅程需要的大额现金。将现金分开放置，并只随身携带当天预计用量。
ATM拒绝银行卡的常见原因
- 银行卡未开通境外ATM取现
- 国际网络不受该ATM支持
- PIN错误、PIN位数或验证方式不兼容
- 超过单笔或每日限额
- 银行风控暂时冻结交易
- ATM维护、设置地点关闭或现金不足
连续尝试错误PIN可能导致卡片锁定或被ATM保留。失败一两次后，应联系发卡行，而不是在不同机器反复试错。
银行卡被吞怎么办？
- 不要离开ATM，记录机器编号、地点和时间。
- 使用ATM旁的电话或联系设置机构工作人员。
- 立即联系发卡行冻结或监控卡片。
- 不要向自称“帮助人员”的陌生人透露PIN、验证码或完整卡号。
无人值守地点能否当场返还卡片取决于运营机构。准备第二张放在不同位置的支付卡，可避免旅行完全中断。
安全取款检查
- 优先选择便利店、邮局、银行、机场等正规室内ATM
- 检查插卡口和键盘是否有松动、覆盖物或异常装置
- 输入PIN时用手遮挡
- 拒绝陌生人靠近或“指导操作”
- 取款后收好现金再离开，不在机器前清点很久
- 开启银行卡交易通知并核对金额
应该准备多少现金？
没有适合所有人的固定金额。东京、大阪等城市通常更容易使用银行卡和IC卡；地方交通、早市、山间设施、小型旅馆和灾害停电时，现金更重要。建议根据住宿、交通和活动的付款方式，准备一至两天的备用现金，并保留小额纸币与硬币。
常见问题
可以在日本ATM查询海外银行卡余额吗？
不一定。日本邮政银行明确说明海外卡不能查询余额。请使用发卡行官方应用或客服确认。
银联卡可以使用吗？
Seven Bank和日本邮政银行均列出银联支持，但具体卡片仍可能因发卡行设置或网络状况无法使用。
信用卡取现和借记卡取现一样吗？
不一样。信用卡可能被视为现金预借并产生手续费和利息；借记卡通常直接扣账户余额。使用前向发卡行确认。
深夜一定能取款吗？
不能保证。Seven Bank原则上全年可用，但卡品牌有不同服务时间；邮储ATM还受设置地点营业时间、节假日和维护影响。
总结
海外游客在日本取现时，可优先寻找Seven Bank和日本邮政银行ATM。取款前确认卡片网络、境外取现权限、PIN和发卡行费用；操作时仔细阅读日元与本国货币结算选项，并保留备用卡和少量现金。
官方信息来源
信息确认日期：2026年8月19日。服务时间、手续费、支持品牌和限额可能变更，请在取款前确认ATM画面、运营机构及发卡行的最新规定。