日本有数の温泉地帯・東海地方。特に伊豆半島は火山活動に恵まれた温泉の宝庫で、海を望む露天風呂から山間にひっそりと湧く秘湯まで、実に多彩な温泉体験ができます。一方、名古屋から足を伸ばせる三重県の湯の山温泉や榊原温泉も歴史ある名湯です。今回は東海エリアの代表的な温泉を完全ガイドします。
：東京から新幹線で約40分という抜群のアクセスを誇る、日本を代表する温泉リゾート地。海と山に囲まれた景観が美しく、年間を通じて多くの観光客で賑わいます。熱海城や起雲閣などの観光スポット、新鮮な海の幸、そして温泉街の風情が魅力的。夜には熱海海上花火大会も開催され、温泉と花火の組み合わせが楽しめます。
：塩化物泉（ナトリウム-塩化物泉）／保温効果が高く、湯冷めしにくい「熱の湯」
：JR東海道新幹線「熱海駅」下車、徒歩すぐ。東京駅から約40分、名古屋駅から約1時間半。
：通年。特に花火大会が開催される夏〜秋（7月〜9月）は見どころ満載。
：熱海に隣接する伊東は、源泉数が日本有数の温泉地。湯量が非常に豊富で、どの宿でもかけ流しの湯を楽しめることで知られています。市街地に約800もの源泉があると言われ、「伊東の湯」は古くから湯治場として栄えてきました。海と山に囲まれた静かな環境で、ゆったりと湯めぐりを楽しみたい方にぴったりです。
：単純温泉・塩化物泉／刺激が少なく、肌に優しい
：JR伊東線「伊東駅」下車。熱海駅から伊東線で約20分。東京駅から約1時間半。
：通年。夏は海水浴、冬は暖かい温泉で過ごすのがおすすめ。
：伊豆半島の南端、歴史ある港町・下田にある温泉地。ペリー来航で知られる開国の地で、異国情緒あふれる街並みが魅力的です。白砂の海岸と温泉がセットになったリゾート感覚の温泉地で、特に「下田海中水族館」や「ペリーロード」の散策が人気。夕日が美しい「白浜海岸」は夏のビーチリゾートとしても有名です。
：塩化物泉／保温効果が高く、冷え性に効果的
：伊豆急行「伊豆急下田駅」下車。東京駅から特急踊り子号で約2時間40分。
：夏（7月〜8月）は海水浴と温泉の両方を満喫。春は下田の桜が有名。
：伊豆半島の中央部に位置する、歴史と情緒あふれる温泉地。1200年以上の歴史を持つ伊豆最古の湯として知られています。桂川沿いに広がる温泉街は風情たっぷりで、「独鈷の湯」（国の重要文化財）や竹林の小道など、散策スポットが豊富。夏目漱石や川端康成など、多くの文人墨客が愛した湯でもあります。
：単純温泉／弱アルカリ性で肌がつるつるになる「美肌の湯」
：伊豆箱根鉄道「修善寺駅」からバスで約10分。東京駅から約2時間半。
：通年。紅葉の秋（11月）が特に美しく、温泉と紅葉の組み合わせが最高。
：西伊豆の中心に位置し、駿河湾を一望できる絶景の温泉地。特に夕日が美しいことで有名で、「夕日の土肥」と呼ばれるほど。海岸沿いに旅館が立ち並び、露天風呂から富士山と駿河湾の絶景を楽しめます。黄金崎や恋人岬など、西伊ズ観光の拠点としても最適です。
：塩化物泉／湯温が高めで保温効果抜群
：伊豆箱根鉄道「修善寺駅」から東海バスで約40分。東京から約3時間。
：秋〜冬（10月〜2月）は空気が澄み、夕日と富士山の美しさが際立ちます。
：西伊豆の海岸線に位置する、リアス式海岸の美しい景観を誇る温泉地。海蝕洞窟「天窓洞」や遊覧船から見る奇岩の数々が圧巻です。温泉宿は海岸沿いに点在し、客室や露天風呂から大海原を一望できます。夕日が水平線に沈む絶景は必見。周辺は地質学的にも貴重で、ユネスコ世界ジオパークに認定されています。
：ナトリウム-塩化物泉／温まりやすく、冷え性や疲労回復に効果的
：伊豆箱根鉄道「修善寺駅」からバスで約50分。東京から約3時間半。
：秋〜春（10月〜4月）の晴天時がおすすめ。堂ヶ島の夕日は年間通じて楽しめます。
：三重県を代表する温泉地で、鈴鹿国定公園内の緑豊かな山間に位置します。「東海の奥座敷」とも呼ばれ、名古屋からの日帰り旅行にも人気。温泉街は風情があり、湯の山温泉名物の「湯の山茶」と地元の食材を使った料理が楽しめます。近くには御在所ロープウェイやアクアティクスという複合温泉施設もあり、観光と温泉を満喫できます。
：単純温泉／pH9以上の強アルカリ性で、肌がツルツルになる「美肌の湯」
：近鉄湯の山線「湯の山温泉駅」下車。名古屋駅から近鉄電車で約1時間。
：通年。秋の紅葉と春の新緑が特に美しい。
：三重県の奥座敷として知られる歴史ある温泉地。「東洋のルルド」とも称され、古くから湯治場として栄えてきました。周囲を緑に囲まれた静かな環境で、心身ともにリラックスできます。全国的にも珍しい「飲泉」ができる温泉としても知られ、胃腸に良いと言われています。名古屋からもアクセス良好で、隠れ家的な温泉宿が点在しています。
：ナトリウム-塩化物泉（含食塩泉）／飲泉も可能で胃腸に良い
：近鉄「榊原温泉口駅」から無料送迎バスで約10分。名古屋駅から近鉄で約1時間。
：通年。静かな環境での湯治を楽しむなら、観光客が少ない平日やオフシーズンがおすすめ。
・伊豆半島の温泉を巡るならレンタカーが断然便利ですが、電車とバスでも主要な温泉地はカバーできます
・伊豆は「伊豆急行」沿線に温泉地が点在。1日乗車券で効率的に湯めぐりできます
・東京からのアクセスが抜群なので、日帰り温泉旅行にも最適
・静岡の海の幸（特に金目鯛や桜エビ）と温泉の組み合わせは最高です
・三重の湯の山温泉からは、名古屋観光とセットにした旅行プランがおすすめ
・各温泉地の日帰り入浴施設も充実しているので、気軽に立ち寄りできます
・伊豆半島は外国人観光客にも人気で、英語対応の宿も増えています
・泉質はエリアによって異なるので、目的（美肌・疲労回復・冷え性改善など）に合わせて選ぶと良いでしょう
